宿便のこと

ービークレンズー「KOMBUCHA」×「チャコール」

宿便の出し方 オリーブオイル

oliveoil

あと、オリーブオイルをよく摂ると排泄しやすくなる、とおっしゃる方がいますけど、これはオリーブオイルの油分が排泄しやすくするというよりも、オリーブオイルがもたらす腸への刺激が、そのように排泄を促してくれるものです。

 

つまり、サラダ油ではこうはいかない (^^)b
そもそも、サラダ油って不飽和脂肪酸に関する読み物でもご存知かもしれませんけど、決して人間の体にいいものではありません。
マーガリンと並んで、食すことをお勧めできない食品の一つです (・∀・)b

 

ドリンクとして、というよりは台所に置いておく常用の油って感じでしょうか?

 

そういった意味では、オリーブオイル自体は、宿便ドリンクとも言えますけど、オリーブオイルでお腹いっぱいにしてしまうと、そもそも油分ですから、摂りすぎであることは間違いないですよねーーー(^。^)
日頃、食す油脂類を、オリーブオイルに変更するってことはおススメですけどね!


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